中医五行理论指导下的饮食健康与平衡之道

中医五行理论指导饮食健康与平衡，强调食物与自然界五行（木、火、土、金、水）之间的相生相克关系。根据个体体质和季节变化，选择合适的食材，以平衡身体内部脏腑功能，维护身体健康。五行理论倡导饮食的多样性和协调性，反对偏食和...

阅读全文 夏七言 1070 次浏览 2025-01-07 互娱矩阵