青少年心理健康教育中的情感调节策略探讨

摘要：青少年心理健康教育至关重要，其中情感调节策略是核心组成部分。情感调节策略旨在帮助青少年识别并理解自身情绪，掌握有效管理情绪的方法，以促进心理健康发展。通过培养积极的情绪调节能力，青少年可以更好地应对压力与挑战，...

阅读全文 凌雅宁 1281 次浏览 2024-12-31 互娱矩阵