温和运动与血糖稳定的关联研究

摘要：温和运动对血糖稳定具有积极影响。通过进行适度的运动，可以促进身体的新陈代谢，提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖水平。温和运动还可以改善心血管健康，减少糖尿病相关并发症的风险。建议糖尿病患者定期进行散步、瑜伽等温和...

阅读全文 半世晨晓 5823 次浏览 2024-12-23 光环创域